ANALICEMOS UN POCO MAS LA HISTORIA DEL ATLETISMO
CONOZCAMOS LAS REGLAS DEL ATLETISMO
EN EL SIGUIENTE LINK REVISEMOS EL REGLAMENTO DEL ATLETISMO
miércoles, 7 de diciembre de 2016
PARA EVALUAR
CUESTIONARIO SOBRE EL ATLETISMO
Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación.
Pueden encontrarse huellas de las actividades atléticas en bajorrelieves egipcios que se remontan al año 3500 a.C., pero las primeras noticias documentadas de competiciones atléticas en la antigüedad se localizan en Grecia e Irlanda, siendo por tanto el atletismo la forma organizada de deporte más antigua.
2. El Atletismo agrupa una serie de disciplinas deportivas que tienen su base en los gestos más naturales del cuerpo humano. ¿Cuáles son esas disciplinas?
1- Carreras :
- Carreras de Velocidad:
- Carreras de Medio Fondo:
- Carreras de Fondo:
- Carreras en ruta:
- Carreras de Campo a través:
- Carrera de Obstáculos:
- Carrera de Relevos:
- Media Maratón.
- Maratón.
- Carrera de Saltos:
- Carreras hacia atrás:
2- Marcha
3- Salto:
- Longitud.
- Triple Salto.
- Altura.
- Pértiga.
4- Lanzamientos:
- Peso.
- Disco.
- Martillo.
- Jabalina.
5- Pruebas Combinadas:
- Pentatlón
- Heptatlón
- Decatlón
3. ¿Cuál es la longitud de la pista de carreras?
Las competiciones de atletismo al aire libre se desarrollan en estadios que tienen un pista oval de 400 metros de largo.
4. ¿Cuántos atletas participas, como máximo, en una carrera de 100 metros lisos?
Las pistas de atletismo tienen 8 carriles, por lo que en cada serie pueden correr hasta 8 atletas.
5. ¿En una carrera de vallas, cuántas vallas tiene que saltar cada atleta?
Habrá 10 vallas en cada carril.
6. ¿En las carreras de relevos, cómo se llama el “tubo” que se van pasando los atletas?
En atletismo, las carreras de relevos o postas son carreras a pie para equipos de cuatro componentes o más, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado TESTIGO y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 20 metros de largo.
7. ¿Qué distancia recorre un atleta que participa en una prueba de maratón?
Un maratón o una maratón es una prueba atlética de resistencia con categoría olímpica que consiste en correr una distancia de 42.195 metros.
8. ¿Cuántas pruebas diferentes de salto existen en atletismo?
Salto de longitud, consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
Salto de altura, tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal.
Salto con pértiga, tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible.
Triple salto.
Salto horizontal, prueba de atletismo realizada para controlar la fuerza de las extremidades inferiores. Se suele hacer con los pies juntos, y tomando impulso para poder saltar más distancia
Salto de valla, salto que se realiza saltando una valla de una determinada altura.
9. ¿Cuántas pruebas diferentes de lanzamiento existen en atletismo?
Lanzamiento de peso, consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible.
Lanzamiento de disco, el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible.
Lanzamiento de Martillo, es una prueba de atletismo donde se lanza un martillo.
Lanzamiento de Jabalina, es una prueba donde se lanza una jabalina lo más lejos posible.
10. Enumera las pruebas que se realizan en el decatlón.
El decatlón es una prueba combinada de atletismo masculino que comprende diez pruebas (cuatro carreras, tres lanzamientos y tres saltos), se disputa en dos días consecutivos, siguiendo un orden establecido.
El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
100 metros lisos.
Salto de longitud.
Lanzamiento de peso.
Salto de altura.
400 metros lisos.
En el segundo día:
110 metros vallas.
Lanzamiento de disco.
salto con pértiga.
Lanzamiento de jabalina.
1500 metros lisos.
PARA LEER
DEFINICIÓN DEL ATLETISMO
El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en
carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
Cuando hablamos de superar al adversario, esto quiere decir que se debe dejar todo en el territorio en donde se compita, lo que conlleva mantener un óptimo estado físico para rendir al máximo y superar tanto al rival como a si mismo.
HISTORIA
El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte. Iniciado en Grecia, la primera referencia que encontramos es en el año 776 a.C., aunque se supone que ya existía anteriormente. Durante muchos años, el principal evento atlético fue la prueba del estadio (llamada stadion), que consistía en recorrer la distancia entre 190 y 200 m que podía variar según la longitud del estadio y que separaban las dos líneas de mármol con las que se marcaban la partida y la llegada. Esa primera prueba fue ganada por Korebos de Elis. Años después se agregaron el ‘diaulos’, competición de ida y vuelta del estadio. Llegó también el Penthalon que comprendía Lanzamiento de disco y Lanzamiento de jabalina, carreras pedestres, Salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa.
Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el 146 a.C. En el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio, abolió los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Fueron restauradas en Inglaterra, alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834 un grupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mínimos exigibles para competir en determinadas pruebas. En las universidades de Oxford y Cambridge en 1864 se empezaron a celebrar las primeras pruebas atléticas, el primer mitin nacional fue en Londres en 1866 y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta en 1868. El atletismo posteriormente adquirió un gran seguimiento en Europa y América.
En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur, actualmente la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo IAAF. La IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a las marcas obtenidas por los atletas.
Antes en las competiciones atléticas no existían pruebas para las mujeres, pero ahora pueden competir en igualdad con los hombres, aunque las pruebas como vallas o lanzamientos están adaptadas a la tipología femenina; en las vallas, la altura es menor, los artefactos de lanzamiento pesan menos, y las puntuaciones en pruebas combinadas y por equipos son equivalentes a las de hombres, de forma que a la mejor marca mundial en una prueba de mujeres corresponde una puntuación similar a la mejor marca mundial en una prueba de hombres, pese a que pueda haber gran diferencia de medida entre ambas. El atletismo es un deporte que cuenta con diferentes pruebas (de velocidad, de resistencia, lanzamientos de objetos, saltos de distintas modalidades, etc.), en cada una de estas pruebas se demuestran distintas habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo de las mismas. La lucha contra el tiempo y la distancia, es un factor importante para perseguir el objetivo principal: la superación de uno mismo.
El programa del atletismo puede dividirse en:
1. CARRERAS LISAS:
Velocidad: 100 – 200 Y 400 mts. (Sprint corto y largo)
Medio fondo: 800 y 1.500 mts.
Fondo: 3.000 – 5.000 – 10.000 mts y maratón (42.195 mts).
2. CARRERAS CON VALLAS Y OBSTÁCULOS:
Velocidad: 100 – 110 y 400 mts.
Fondo: 3.000 mts.
3. RELEVOS:
Velocidad: 4X100 y 4X400 mts.
4. SALTOS: Altura – longitud – triple y pértiga.
5. LANZAMIENTOS: Peso (bala) – disco – martillo y jabalina.
6. MARCHA: 20 y 50 Kilómetros.
7. PRUEBAS COMBINADAS: Triatlón – pentatlón – heptatlón y decatlón.
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